Согласно журналу, правильное питание играет важную роль в борьбе с черными точками. Следует избегать продуктов с высоким содержанием сахара, соли и насыщенных жиров, так как они способствуют появлению черных точек из-за своего воспалительного воздействия. Журнал также советует увеличить потребление здоровой пищи, такой как овощи, свежие фрукты, и высококачественные ненасыщенные жиры, например, содержащиеся в авокадо, орехах и лососе.
Помимо этого журнал отмечает, что закупорка каналов сальных желез происходит из-за избыточной активности сальных желез, что характерно для переходного возраста, а также из-за гормональных изменений и неожиданных изменений в питании. Для борьбы с черными точками в этой области необходимо глубоко очищать кожу, например, с помощью концентрированных пен для умывания, а также делать пилинг кожи раз в неделю, чтобы избавиться от отмерших клеток кожи.
Рекомендуется заботиться о коже, используя крем для лица, богатый витамином А, который улучшает общий вид кожи. Появление черных точек в зоне (T) - лоб, нос, подбородок, становится настоящим кошмаром для женщин, портит внешность и вызывает бессонницу у некоторых. Журнал советует периодически применять маски для очищения и уменьшения размеров пор.
По мнению журнала "Stylebook", занимающегося здоровьем и красотой, черные точки в области (T) возникают из-за засорения каналов отверстий сальных желез отмершими клетками кожи. Появление черных точек в этой зоне обусловлено наличием большого количества сальных желез.
