Стюарт Сэндеман: От Горя к Славе через Глубокий Вдох

Стерт Сэндеман, шотландец, проживающий в Эдинбурге, нашел утешение в технике глубокого дыхания после потери невесты от неизлечимого заболевания, что привело его к помощи сборной Англии в исполнении пенальти на Евро 2024.


Стюарт Сэндеман: От Горя к Славе через Глубокий Вдох

Стюарт Сандеман из Эдинбурга стал известен благодаря своему опыту в глубоком дыхании, которое помогло ему преодолеть сложные моменты после потери невесты из-за тяжелого заболевания. После диагностики у невесты Сандемана тяжелого заболевания в 2014 году, он отмечает, что не мог примириться с печальной реальностью, надеясь на чудо. Он отмечает: "Я думал, что способен исправить все, и думал, что мы победим болезнь, хотел доказать всем, что они неправы".

В 2016 году, в день Святого Валентина, мир Сандемана рухнул после смерти его 32-летней невесты. Он вернулся к родителям в Эдинбурге, избегая общения с кем бы то ни было из-за чувства вины, и только после убеждений своей матери присоединился к курсу по глубокому дыханию. Благодаря своему опыту в глубоком дыхании Сандеман помог сборной Англии по футболу в решающих моментах матчей на Чемпионате Европы 2024 года. Он утверждает, что глубокое дыхание на 5 секунд в стрессовых ситуациях способствует восстановлению нервов и мышц, а также помогает выдать максимальный результат. Сандеман основал собственную компанию в 2017 году и предоставляет свои услуги менеджерам крупных компаний, таких как Google, Nike, и L'Oreal. Во время периода изоляции Сандеман проводил онлайн-уроки и привлек сотни служащих, нуждающихся в психологической поддержке во время пандемии коронавируса. Сандеман снова нашел любовь со своей новой невестой Новой Эйртон Райт и помог тренеру Саутгейту преодолеть страх у своих игроков. После победы над Швейцарией лидер Манчестер Юнайтед и сборной, Люк Шоу, отметил "Дэклана Райса напоминали нам о важности тренировок по дыханию".

Последние новости

Посмотреть все новости