Согласно медицинскому отчету, опубликованному на сайте Hindustan Times, утренний прием некоторых травяных чаев в качестве альтернативы кофеину поможет вам начинать день свежим и здоровым. Доклад предложил несколько видов травяного чая, которые следует включить в свою ежедневную утреннюю рутину.
Чай из имбиря — известен своим поддерживающим здоровьем желудочно-кишечного тракта и смягчающим симптомами синдрома раздраженного кишечника.
Чай из гвоздики — это известное средство от тошноты, язвы желудка, расстройств пищеварения и менструальных болей. Он богат антиоксидантами и помогает нам начинать день с хорошим здоровьем.
Чай из гибискуса — обладает уникальным цветом и вкусом, известен своей способностью снижать уровень вредного холестерина и кровяное давление.
Чай с лимонным бальзамом — обладает легким вкусом лимона, придающим телу свежесть. Он также обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
Чай с мятой — благодаря своим антиоксидантным, противораковым, антибактериальным и противовирусным свойствам, чай с мятой считается одним из лучших способов начинать утро. Он помогает улучшить качество сна и настроить дневной биоритм организма.
Чай из ромашки — этот травяной чай известен своим успокаивающим воздействием на организм.
