Разнообразие плодов и овощей в рационе людей играет ключевую роль для поддержания здорового образа жизни. Однако, мало кто знает, что гранатовый сок и семена могут также принести большую пользу. Гранат считается ценным источником питательных элементов и витаминов.
Врачи подчеркивают, что употребление мякоти граната безопасно, в то время как косточки следует употреблять осторожно. Нецелесообразно заниматься самолечением, не консультируясь с профессионалом. Твердые косточки могут нанести вред слизистой оболочке желудка и кишечника.
Гранатовые семена, по мнению доктора Оксаны Михайловой, специалиста по эндокринологии и питанию, обладают уникальными свойствами, которые могут быть полезны при различных заболеваниях, таких как синдром раздраженного кишечника, болезни сердца и сосудов, заболевания щитовидной железы, ревматизм, опухоли и заболевания полости рта. Фрукт и семена граната содержат множество биологически активных соединений, которые привлекают внимание ученых.
Говоря об этом, она добавляет: "Различные научные исследования показывают, что гранат обладает сильными антиоксидантными и антибактериальными свойствами, способствует борьбе с раковыми клетками и является мощным имммуномодулятором."
