Согласно проведенному в 2008 году исследованию, употребление горячих напитков может быть эффективным способом снижения заложенности носа.
Оказывается, что пар, поднимающийся от горячей жидкости, может помочь в очистке дыхательных путей. Поэтому настоятельно рекомендуется пить горячие напитки при простуде или аллергии, чтобы облегчить дыхание.
Кроме того, употребление горячих жидкостей, таких как чай или бульоны, способствует увлажнению слизистой оболочки и смягчению слизи, что также способствует более легкому дыханию.
Врачи также советуют добавлять мед или лимон к горячим напиткам для усиления положительного эффекта на заболо́вшие дыхательные пути.
Таким образом, при насморке не забывайте о том, что горячие напитки могут стать дополнительным средством для облегчения состояния и быстрого выздоровления.
