Один из выдающихся врачей, доктор Эрик Берг, предупреждает о признаках на лице, которые могут указывать на проблемы со здоровьем и уровнем сахара в крови. В видео, опубликованном на YouTube, Берг советует своим 12,6 миллионам подписчиков быть осторожными с этими индикаторами, которые могут отражать их внутреннее состояние здоровья.
Доктор Берг, специалист по кето-диете и посту, считает, что лицо может быть картой вашего здоровья, говоря: "Наблюдение за лицом человека может дать много указаний о том, что происходит внутри его тела".
Он предупреждает, что повышенный уровень сахара в крови может повредить жизненно важные органы и артерии, увеличивая риск сердечных заболеваний и смертельных состояний, таких как диабетическая кетоацидозная кома.
Ранние признаки повышения сахара в крови включают чрезмерную жажду, частые посещения туалета, головные боли и плохое зрение. Если эти симптомы не лечатся, они могут ухудшиться и включить: сильную усталость, потерю веса, воспаления и затрудненные заживления ран.
Вот 7 признаков, которые могут быть обнаружены на лице и указывать на проблемы со здоровьем:
1. **Форма лица:** круглое и опухшее лицо может указывать на избыток потребления инсулина и углеводов.
2. **Глаза:** красные глаза могут быть признаком проблем с печенью или недостаточного сна.
3. **Ткани вокруг глаз:** отечность под глазами может свидетельствовать о задержке воды в почках.
4. **Форма подбородка:** накопление жира под подбородком может привести к проблемам, таким как обструктивное апноэ во сне.
5. **Состояние кожи:** жирная кожа может указывать на дефицит цинка или повышенные уровни андогенов из-за инсулина.
6. **Сухость и шелушение кожи:** может быть признаком проблем с печенью и избытка омега-6 жирных кислот.
7. **Угри:** могут указывать на повышенные уровни андогенов, вызванные высоким содержанием инсулина.
Если вы заметили любые из этих изменений на своем лице, рекомендуется обратиться к специалисту.
