Важно помнить, что мы должны регулярно мыть и дезинфицировать руки, чтобы устранить бактерии и предотвратить распространение гриппа. Это не только об удалении грязи, но и о уничтожении вирусов гриппа, которые могут поставить вас и ваших близких под угрозу.
"Филиппинцы по природе теплые и заботливые, всегда готовы поддержать лаской или утешительным объятием, но сохранять дистанцию к больным - лучший способ показать свою заботу, не только о себе, но и о людях, с которыми вам предстоит встретиться в будущем", - отметили эксперты.
Важным моментом в защите себя и близких является вакцинация, которая считается одним из наиболее эффективных способов предотвратить заражение гриппом и предотвратить его распространение, что особенно важно для филиппинского общества, где семья играет ключевую роль.
Не стоит забывать об избегании близкого контакта с больными людьми и покидании места работы при появлении симптомов заболевания. Чтобы прервать цепь передачи вируса и предотвратить его распространение, эксперты рекомендуют регулярно мыть и дезинфицировать руки, соблюдать хорошую гигиену дыхания и чистить поверхности и инструменты.
Симптомы гриппа включают кашель, головную боль, высокую температуру, боль в горле, насморк, усталость, боль в мышцах и суставах, а также, у маленьких детей, рвоту и понос. Следует помнить, что предупреждение важнее лечения, и вакцинация является одним из способов предотвратить заболевание.
Невозможно не упомянуть превентивные меры, представленные властями ОАЭ задолго до начала сезона гриппа. Важно избегать прикосновения к лицу и следить за своим здоровьем.
