Просмотр оригинальных произведений искусства снижает стресс

Новое исследование из Лондона доказывает, что созерцание подлинных произведений искусства в галереях может значительно снизить уровень стрессового гормона кортизола и положительно влиять на иммунную и нервную системы.


Просмотр оригинальных произведений искусства снижает стресс

Исследование показало, что просмотр оригинальных произведений искусства на выставках может помочь сразу снизить уровень стресса. Ученые также обнаружили, что созерцание произведений искусства оказывает «положительное влияние» на иммунную систему, нервную систему и на эндокринную систему, отвечающую за гормоны. Они добавили, что результаты указывают на то, что искусство не только вызывает эмоции, но и может успокаивать тело. В исследовании, проведенном экспертами из Королевского колледжа в Лондоне, приняли участие 50 человек в возрасте от 18 до 40 лет. Половина участников смотрела оригинальные произведения художников, таких как Ван Гог и Сезанн, в лондонской галерее Курто, в то время как другая половина смотрела копии тех же картин в нехудожественной обстановке. Участники носили датчики для постоянного измерения сердечного ритма и температуры кожи во время 20-минутной сессии, а также у них брали пробы слюны до и после просмотра. Анализы показали, что уровень стрессового гормона «кортизола» снизился в среднем на 22% среди тех, кто смотрел оригиналы, по сравнению со снижением всего на 8% у тех, кто смотрел копии. Кроме того, у первой группы уровень некоторых цитокинов, белков, действующих как сигнальные молекулы иммунной системы и связанных со стрессом и хроническими заболеваниями, снизился на 30% и 28% соответственно, в то время как у второй группы изменений не было. Исследователь Тони Вудс из Королевского колледжа в Лондоне сказал: «Результаты исследования ясно показывают успокаивающие свойства стресса от просмотра оригинального искусства и его способность одновременно привлекать наше внимание и стимулировать нас».

Последние новости

Посмотреть все новости