Недавнее исследование выявило связь между тиннитусом (шумом в ушах) и сном. Ученые обнаружили, что спонтанные всплески активности мозга, происходящие во время глубокого сна или медленной фазы сна (Non-REM), могут подавлять активность мозга, вызывающую тиннитус.
Тиннитус, который характеризуется постоянным ощущением звона или гула без внешнего источника, поражает около 15% населения мира. Это самое распространенное слуховое искажение, однако до сих пор его точная причина и лечение неизвестны, несмотря на множество гипотез.
Исследования показали, что чрезмерная активность, связанная с тиннитусом, мешает мозгу входить в полноценный, освежающий сон и его поддерживать, что усугубляет распространенную жалобу на бессонницу у пациентов с этим заболеванием.
Исследования на животных моделях, включая хомяков со схожими с человеческой слуховой системой, показали, что тиннитус и нарушения сна возникают одновременно после воздействия шума. Хотя чрезмерная активность, связанная с тиннитусом, часто сохраняется в бодрствовании, она ослабевает во время глубокого медленного сна. Это указывает на то, что эта стадия сна естественным образом ослабляет слуховые иллюзии.
Таким образом, постоянный характер взаимодействия между тиннитусом и сном создает порочный круг: шум в ушах нарушает сон, недосып усугубляет восприятие тиннитуса, а также усиливает стресс, который, в свою очередь, является известным фактором, усугубляющим симптомы.
