Согласно исследованиям, человеческий мозг достигает пика производительности в начале 30-летнего возраста, что является важным переломным моментом в жизни. В этом возрасте мозг характеризуется стабильностью, которая сохраняется около трех десятилетий. Британская исследовательская команда выяснила, что за всю жизнь мозг полностью меняет свои нейронные связи пять раз, что приводит к ожидаемым изменениям на разных этапах возраста. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Nature Communications, ключевые изменения в нейронной сети мозга происходят в среднем в возрасте 9, 32, 66 и 83 лет, что сопровождается различиями в способе мышления с возрастом. Исследователь Кембриджского университета Алекса Мусли говорит: «Эти этапы раскрывают важные доказательства того, какие задачи мозг лучше всего может выполнять на разных этапах жизни, когда он находится в наименее благоприятном состоянии, а также помогают нам понять, почему интеллекты развиваются по-разному в важные периоды жизни, такие как трудности с обучением у детей или деменция у пожилых людей». В рамках исследования команда оценила базы данных около 3800 человек в возрасте до 90 лет без неврологических заболеваний и использовала магнитно-резонансную томографию для картирования нейронных связей в мозге, отслеживая движение молекул воды внутри мозговой ткани. Исследователи надеются, что будущие исследования будут включать более крупные выборки и будут проверять различия между полами. Глава исследовательской группы из Кембриджского университета Дункан Астелл говорит: «Если мы поймем, что структурное развитие мозга — это не непрерывный процесс, а несколько ключевых поворотных моментов, это поможет нам понять, когда и как нейронная связь в мозге подвержена нарушениям». Исследователи отметили: «С помощью этой техники мы определили четыре топологических переломных момента в течение жизни, которые происходят примерно в возрасте 9, 32, 66 и 83 лет». Каждый из четырех возрастных периодов характеризуется началом новой эры развития, связанного с возрастными изменениями в строении мозга. Согласно исследованию, самым продолжительным из этих этапов является подростковый возраст, который длится более трех десятилетий. От младенчества до детства: непрерывный процесс построения В первом периоде, который начинается с момента рождения до 9 лет, темп формирования нейронных связей в мозге ребенка снижается, сохраняя при этом наиболее активные связи между нейронами. Первое переломное изменение происходит в 9 лет и сопровождается резким изменением когнитивных функций, а также повышением риска психических расстройств, по словам ученых. Подростковый возраст и начало взрослости: пик эффективности Во втором возрастном периоде с 9 до 32 лет человеческий мозг вступает в фазу, в которой его потенциал раскрывается в полной мере. По словам исследовательской группы, нейронная сеть в мозге постоянно совершенствуется. Этот период характеризуется высокой скоростью связи внутри мозга с улучшением когнитивных функций. Наши идеи, вкусы и способности к инновациям и творчеству формируются на разных этапах жизни. Ученые определили конкретные этапы развития мозга от детства до старости. Поскольку участники исследования старше 90 лет не участвовали, исследование было ограничено этим возрастным периодом. Исследователи отмечают, что этот период характеризуется стабильностью роста интеллекта и личностных качеств. Середина 60-х: начало ранней старости В возрасте около 66 лет происходит наименее заметное изменение в мозге, не сопровождающееся радикальными преобразованиями, когда процесс постепенной реорганизации мозговых сетей достигает пика. Точные сроки этого периода различаются у разных людей и частично зависят от культурных, исторических и социальных факторов. Мусли говорит: «В этом возрасте люди более подвержены проблемам со здоровьем, влияющим на мозг, таким как высокое кровяное давление». Поздняя старость: последние этапы развития Последнее переломное изменение происходит примерно в 83 года, когда мозг человека входит в фазу поздней старости. Нейронные сети начинают ослабевать.
