Con el avance de la edad, las personas a menudo enfrentan numerosos desafíos físicos, emocionales y sociales que afectan su salud general. Hay un reconocimiento creciente de la importancia de usar el humor como un mecanismo de afrontamiento para estos desafíos debido a sus efectos positivos en la salud mental y la calidad de vida. Sin embargo, la risa puede ser una forma valiosa de expresar lo difícil que puede ser la vida a veces, según un nuevo estudio de la Universidad de Aberystwyth en el Reino Unido. La investigación ha demostrado que el humor tiene un profundo impacto en la salud mental, especialmente para muchas personas mayores. Para ellos, el humor puede ser un salvavidas, ya que no es fácil hablar de los desafíos del envejecimiento, desde sentirse solo y perder seres queridos hasta lidiar con el dolor crónico.
