Лето наконец-то наступило, и это означает, что приближаются более жаркие дни! Летнее солнцестояние - это день в году, когда Солнце находится на своей самой высокой точке в небе в полдень, приводящий к самому долгому периоду светового дня и отмечающий начало лета. В первой половине лета (с 21 июня по 10 августа) прогнозируются температуры около 41-43 градусов Цельсия при сухих условиях и активном ветре. И вот что: вторая половина лета будет еще жарче, чем то, что вы испытываете сейчас.
Не позволяйте летнему зною помешать вам заботиться о себе в солнечные дни, вот некоторые советы для вас: - Возьмите с собой многоразовую и заполняемую воду бутылку, чтобы поддерживать себя увлажненным в любое время и в любом месте. - Всегда берите зонтик, чтобы избежать прямого воздействия солнечных лучей. - Если у вас нет зонта, стремитесь находиться в тени как можно чаще, особенно если проводите много времени на солнце. - Ограничьте наружные мероприятия насколько возможно, поскольку продолжительное пребывание на солнце может увеличить риск теплового удара. - Не забудьте нанести солнцезащитный крем перед выходом на улицу. - Рассмотрите возможность ношения солнцезащитных очков, чтобы защитить глаза. - Учитывайте эти советы, чтобы вы могли защитить себя от летнего зноя.
Самое раннее летнее солнцестояние с 1976 года в большинстве стран, включая ОАЭ, недавно произошло 20 июня 2024 года. Вы также можете повторно нанести средство через несколько часов. Уже чувствуете жару?
