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杏仁是最健康的坚果之一，富含纤维、蛋白质和矿物质。了解6种健康食用方法：生吃、浸泡、烤制、制酱等，以促进心脏健康、消化和免疫力。

“Verywell Health”网站的一份报告列出了七种能迅速升高血糖的水果。医生建议糖尿病患者适量食用，并将其与富含纤维和蛋白质的食物结合。

由于网络敲诈和数字威胁增加，阿联酋当局敦促网民保持警惕。对网络敲诈和威胁将处以严厉惩罚，包括监禁和高额罚款。

阿布扎比启动了“阿布扎比全球水资源平台”，为全球水资源部门的发展项目提供资金、吸引投资和支持创新。该基金将在五年内分配20亿美元，以帮助发展中国家并实现联合国的清洁水目标。

阿联酋慈善基金会和阿联酋拍卖公司正在举办一场独家在线拍卖，出售天合优享忠诚度计划的专属号码，享有20年白金身份。拍卖的全部收益将用于支持全球儿童的人道主义项目。立即出价！

阿联酋联邦核监管局完成了在工业区和废料场搜寻和回收放射性材料的年度活动。该活动旨在保护公众和环境免受潜在辐射风险，提高行业工人的认识，并确保危险材料的安全处理。

对数千名患者的数据分析显示，停用减肥药后，减掉的体重平均每月反弹0.4公斤。在1.7年内，体重和健康指标会恢复到治疗前的水平。

沙迦统治者批准了一项计划，将4,237个家庭的财政援助增加到17,500迪拉姆。该计划还包括就业安置和租赁援助，以改善居民的生活质量。

了解薄荷醇如何与神经受体相互作用，在不改变体温的情况下创造寒冷的错觉。来自“科学警报”的科学现象解释。

本文讨论了经常免签出行的阿联酋公民购买旅行保险的重要性。文中列举了因缺乏保险而导致的健康问题、行李丢失或航班取消等意外财务支出的案例。专家强调，保险不是一种形式，而是对安全和舒适度的必要投资。

“特拉——迪拜世博城”启动了首个面向初学者的综合养蜂课程。参与者将学习如何照顾蜂巢、授粉的作用以及城市中生物多样性的重要性。该课程结合理论与实践及实地考察，旨在推广可持续养蜂和保护当地蜜蜂品种，这是迪拜2040年发展战略的一部分。

联合国人权事务高级专员办事处警告政策对数百万人造成灾难性影响，呼吁采取紧急行动。