心脏病专家警告说，心脏病发作前24至48小时内，身体会发出细微的信号。专家解释说，动脉狭窄、血管炎症和氧气供应减少会导致出现前期身体症状。他们强调，监测这些警告并及时寻求紧急护理有助于防止心肌严重受损。血液循环中的生理变化始于冠状动脉中不稳定斑块的积累导致血流部分受阻。在危机前的48小时内，血管中的炎症水平上升，同时到达心脏的血量出现明显波动。这给心肌带来巨大压力，导致组织有效工作所需的氧气供应减少。预警信号的性质因性别而异。男性通常经历剧烈的胸痛，而女性则表现出非典型症状，如极度疲劳、恶心和呼吸急促。这种差异有时会导致女性诊断延迟，因为这些症状未直接与心脏问题联系起来。因此，一旦出现任何身体变化，必须密切注意。心脏病发作前的迹象包括：无法解释的疲劳，没有体力活动突然感到疲劳可能表明心脏在努力泵血；胸部紧绷感，一种压迫感、饱胀感或灼烧感，时来时去，可能类似于消化不良；呼吸困难，在日常活动或休息时出现呼吸困难，原因是肺部积液；四肢和下颌疼痛，不适感有时会间歇性地延伸到左臂、肩膀、背部或下颌；睡眠障碍，有些人会在事件发生前不久经历突然失眠或伴有焦虑的惊醒。对于患有糖尿病、高血压、肥胖的人群，以及吸烟者和有心脏病家族史的人来说，风险更高，这迫使他们必须密切关注自身健康状况的任何变化。
